המתכונים של שגיא

פודינג צ'יה

פודינג צ’יה שוקולד בננה

מרכיבים

הוראות הכנה

  1. בקערה מועכים בננה, מוסיפים זרעי צ’יה, סירופ מייפל, אבקת קקאו וחלב. מערבבים עד לקבלת תערובת אחידה.
  2. מניחים לשבת במשך 5-10 דקות, מעבירים לכוס או צנצנת, מכסים ומקררים במשך שעתיים או למשך הלילה.
  3. לפני ההגשה מפזרים למעלה פרוסות בננה ושבבי שוקולד מריר.

פודינג צ’יה תותים

מרכיבים

הוראות הכנה

  1. בקערה מועכים תותים, מוסיפים זרעי צ’יה, סירופ מייפל וחלב. מערבבים עד לקבלת תערובת אחידה.
  2. מניחים לשבת במשך 5-10 דקות, מעבירים לכוס או צנצנת, מכסים ומקררים במשך שעתיים או למשך הלילה.
  3. לפני ההגשה מפזרים למעלה תותים טריים ואגוזים.

פודינג צ’יה לימון אוכמניות

מרכיבים

הוראות הכנה

  1. מערבבים בקערת מיקסר זרעי צ’יה, סירופ מייפל, אוכמניות, גרידת לימון וחלב. מערבבים עד לקבלת תערובת אחידה.
  2. מניחים לשבת במשך 5-10 דקות, מעבירים לכוס או צנצנת, מכסים ומקררים במשך שעתיים או למשך הלילה.
  3. לפני ההגשה מפזרים למעלה אוכמניות ושקדים.

פודינג צ’יה קוקוס

מרכיבים

הוראות הכנה

  1. בקערה מניחים זרעי צ’יה, סירופ מייפל, קוקוס מיובש וחלב. מערבבים עד לקבלת תערובת אחידה.
  2. מניחים לשבת במשך 5-10 דקות, מעבירים לכוס או צנצנת, מכסים ומקררים במשך שעתיים או למשך הלילה.
  3. לפני ההגשה מפזרים למעלה קוקוס מיובש.

פודינג צ’יה קפה

מרכיבים

הוראות הכנה

  1. בקערה מניחים זרעי צ’יה, סירופ מייפל, קפה וחלב. מערבבים עד לקבלת תערובת אחידה.
  2. מניחים לשבת במשך 5-10 דקות, מעבירים לכוס או צנצנת, מכסים ומקררים במשך שעתיים או למשך הלילה.
  3. לפני ההגשה מפזרים למעלה קוקוס מיובש.